行程总览
本规划以舒缓节奏、少步梯、多休憩为核心，每日景点间距近，避免劳累，适合长者出行。
第一天：城市绿肺与古寺静心
- 上午：抵达邢台，入住桥西区舒适型酒店（建议选择近公园、电梯房）。
- 下午：游览达活泉公园——平坦步道、亭台休憩，可观泉赏景，动静皆宜。
- 傍晚：公园旁清淡晚餐，早回酒店休息。
第二天：历史文化慢体验
- 上午：参观开元寺（地面平整，香火宁静），感受唐代古刹禅意。
- 中午：寺旁素食馆用餐，清淡养生。
- 下午：车赴邢台博物馆（室内空调、座椅充足），浅览邢台历史，可选择性参观部分展厅。
- 晚上：酒店周边散步，避免夜间活动。
第三天：自然休闲与返程
- 上午：漫步七里河滨水景观带，沿河平缓步道慢行，适时休息。
- 中午：品尝当地软糯小吃（如黑家饺子）。
- 下午：整理行装，轻松返程。
适老贴士
- 交通：景点间建议打车或预约专车，减少步行压力。
- 饮食：选择少油、软烂菜品，注意补水。
- 备药：随身携带常用药物，酒店就近医疗机构信息提前确认。